Schon mal von Chia-Samen gehört? Continue reading
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Tag Archives: CleanEating
Orangen-Avocado-Salat
Dieses Rezept habe ich von Erin Gleeson abgekupfert, genauer gesagt aus ihrem Buch “Ein Fest im Grünen”
Es ist ganz einfach:
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Gurken-Thunfisch-Salat
Ich liebe Rezepte, die einfach sind und dabei noch so gut schmecken.
In diesem Falle kommt der Salat mit 5 Zutaten aus:
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Clean Eating
Den Begriff Clean Eating hört man momentan überall, aber was verbirgt sich dahinter?
Da ich neugierig war teile ich meine Recherche-Ergebnisse gerne mit Dir:
Die Philosophie dahinter “Du bist, was Du isst” gefällt mir schon mal sehr gut und passt auch zu meiner Ernährungsphilosophie. Wusstest Du, dass unsere Ernährung zu 80% bestimmt, wie wohl wir uns fühlen?
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Süsskartoffel-Curry
Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist in einem gesunden Körper) sagten schon die Römer.
Nicht nur deswegen gibt es heute Süsskartoffeln.
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