Author Archives: liveaneasylife

Mrz
04
2016

Apfel-Marzipan-Mandel-Kuchen

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 Für mich gehört ein Apfelkuchen irgendwie in die kalte Jahreszeit. Was gibt es schöneres, als einen noch warmen Kuchen – vielleicht sogar mit einer schönen Kugel Vanillees – und einer schönen Tasse Kaffee zu genießen?

Einiges, gewiss …. aber purer Genuss ist es (zumindest für mich) trotzdem :)

Apfel-Marzipan-Mandel-KuchenFür den Kuchen erst einmal den Backofen auf 180 Grad vorheizen.

Dann einen Knetteig aus

220 g Weizenmehl
1 TL Backpulver
75 g Zucker
1 TL Vanillepulver
110 g Butter (Alsan funktioniert ebenso gut)
1 TL Apfelmus

herstellen, eine kleine Springform damit einkleiden, alles 10 Minuten backen lassen

3 Äpfel klein schneiden, in die Sprinform packen und alles weitere 15 Minuten backen lassen

In der Zwischenzeit

100 g Marzipan-Rohmasse
4 EL Mandelmilch
75 g weiche Butter
75 g Zucker
1 TL Vanillepulver
150 g Creme Fraiche
100 g gehackte Mandeln

vermischen, dies auf den Kuchen gießen und alles gemeinsam 10 Minuten backen lassen (Der Kuchen sollte also ungefähr 35 Minuten gebacken haben

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Nov
07
2015

vegane Creme fraiche

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Ich bin kein Veganer und vielleicht werde ich es auch nie werden. Ich versuche aber, meinen Fleisch- und Milch-Konsum so weit zu reduzieren wie möglich. Deswegen habe ich mir überlegt, ob es – und das ist für mich ganz wichtig – einen Ersatz für Creme Fraiche gibt, der mir schmeckt und der möglichst nah ans Original ran kommt.

Das Rezept für die vegane Creme Fraiche ist denkbar einfach:

500 g Soja-Joghurt (ich nehme gerne Provamel) ca 4 stunden abtropfen lassen (ich packe den Joghurt in ein sauberes Küchenhandtuch und verknote dies einfach über dem Wasserhahn), danach mit
3 EL Zitronensaft (hängt immer sehr von dem Säuregehalt der Zitrone ab, deswegen besser langsam ran tasten) und
1/2  TL Salz vermischen

Interessant war für mich der Vergleich zur “normalen” Creme Fraiche – links im Bild.

Creme-Fraiche-vegan

Vergleich Creme Fraiche (links) und veganer Alternative (rechts)

Sie ist ein bisschen fester, was man gut mit einem längerem Abtropf-Vorgang (ich konnte es mal wieder nicht abwarten ;)) ausgleichen kann.

Die Grund-Geschmäcker unterscheiden sich natürlich leicht; den Kuh-Milch-Geschmack kann ein Soja-Joghurt nicht nachahmen. Auch schmeckt der Creme Fraiche etwas “fetter” als seine vegane Alternative. Da mich der leichte Soja-Geschmack und die Leichtigkeit nicht stört empfinde ich ihn trotzdem als vollvertigen Ersatz und werde ihn sicherlich häufiger nutzen

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Sep
20
2015

Bulgur-Salat: vegan kann so lecker sein

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Bulgur ist nicht nur eine super Zutat für vegetarisch-vegane Köfte; auch für Salate ist er idal da er – im Gegensatz zu Nudeln – immer seine Bissfestigkeit behält und auch mal eine ganz andere Hauptzutat im Salat ist:

BulgurSalat Continue reading →

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Sep
08
2015

vegane Mayonaise

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Als ich mein Rezept für die vegane Bratwurst bloggte kam hier und da der Hinweis, das ich Mayonaise verwende und die doch gar nicht vegan wäre.
Ich benutze schon so lange vegane Mayonaise –  ich habe gar nicht mehr daran gedacht, dass für die Meisten der Hauptbestandteil Eier sind.

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Aug
30
2015

Flüchtlinge … oder auch: Der Versuch nicht nur Schwarz oder Weiß zu sehen

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Momentan scheint es nur ein Thema zu geben; Flüchtlinge.
Wir alle sollen – nein MÜSSEN – helfen. Jeder der etwas gegen Asyl oder Ausländer sagt ist schlecht und müsste eigentlich sofort ausgewiesen oder eingesperrt werden.

Treppe.Auch wenn ich mich vielleicht mit diesem Artikel unbeliebt mache so bin ich doch der Meinung, dass so eine Schwarz-Weiß-Sicht niemanden gut tut.

Vorneweg gesagt; Ich habe viele ausländische Freunde. Ich habe sogar Großeltern, die ihr Land unter schlechtesten Umständen verlassen mussten, Continue reading →

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Jul
05
2015

negative Gefühle loswerden

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Es gibt einfach Gefühle, die will man nicht fühlen. Wut, Trauer, Ohnmacht, Verzweiflung. Man will das einfach weg haben. So schnell wie möglich. Am besten soll es gar nicht kommen. Wenn es schon da ist will man es dann wenigstens nicht an sich heran lassen.

negative-Gefühle Continue reading →

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