Ich gebe es zu: Ich war lange süchtig. Richtig süchtig. Ich bekam Entzugserscheinungen wenn sie nicht da war. Dachte nur daran, wie ich sie kriegen könnte.War sie da so brauchte ich bald mehr. Continue reading
Es gibt einfach Gefühle, die will man nicht fühlen. Wut, Trauer, Ohnmacht, Verzweiflung. Man will das einfach weg haben. So schnell wie möglich. Am besten soll es gar nicht kommen. Wenn es schon da ist will man es dann wenigstens nicht an sich heran lassen.
Manchmal ist loslassen so schwer. Man will einfach nur fest halten. Man sieht auch keinen Sinn darin, los zu lassen. Vor allem kann man es auch gar nicht. Es geht einfach nicht.
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Du hast diesen Satz bestimmt auch schon 1000 mal gehört: “Du bist es schuld, dass…”, “wegen Dir bin ich …”, “Weil Du dich so verhalten hast geht es mir…”
Du fühlst Dich schuldig, weil es dem anderen nicht gut geht. Du hättest etwas dagegen tun können. Dein Verhalten macht den Unterschied, ob es jemanden gut geht … mehr noch: von Deinem Verhalten hängt das Wohlergehen einer anderen Person ab. Continue reading
Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten. Und dennoch ist es schwerer.
(Detlef Fleischhammel)
Bloss: Wann lohnt es sich festzuhalten? Wann ist es besser los zu lassen? Wie unterscheidet man das eine von dem anderem? Continue reading
Manchmal gibt es die besonderen Menschen und Artikel, die einen viel vor Augen führen. Ein solcher Mensch ist Bronnie Ware. Sie war viele Jahre Krankenschwester auf einer Palliativstation und unterstützte Menschen auf ihrem letzten Weg. Ihre Auflistung der häufigsten Punkte des Bedauerns am Lebensende ist für mich eine Mahnung daran, dass man mehr Wert auf die Dinge legen sollte, die wirklich wichtig sind solange man kann:
Nun zu Dir; was würdest Du am Ende Deines Lebens bereuen?
Wenn Du das weißt; sorge dafür, dass es nicht so weit kommt…
Einen herzlichen Dank an Emi von downgrade-deluxe.de die mich vor einiger Zeit über ihren Twitteraccount auf diesen Link aufmerksam gemacht hat.
Charlie Chaplin ist vielen als Komiker bekannt. Er war aber viel mehr als das und vor allem sehr nachdenklich.
Seine Rede anlässlich seines 70. Geburtstages finde ich so schön, dass ich sie Dir einfach zeigen muss:
