Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten. Und dennoch ist es schwerer.
(Detlef Fleischhammel)
Bloss: Wann lohnt es sich festzuhalten? Wann ist es besser los zu lassen? Wie unterscheidet man das eine von dem anderem? Continue reading
Manchmal gibt es die besonderen Menschen und Artikel, die einen viel vor Augen führen. Ein solcher Mensch ist Bronnie Ware. Sie war viele Jahre Krankenschwester auf einer Palliativstation und unterstützte Menschen auf ihrem letzten Weg. Ihre Auflistung der häufigsten Punkte des Bedauerns am Lebensende ist für mich eine Mahnung daran, dass man mehr Wert auf die Dinge legen sollte, die wirklich wichtig sind solange man kann:
Nun zu Dir; was würdest Du am Ende Deines Lebens bereuen?
Wenn Du das weißt; sorge dafür, dass es nicht so weit kommt…
Einen herzlichen Dank an Emi von downgrade-deluxe.de die mich vor einiger Zeit über ihren Twitteraccount auf diesen Link aufmerksam gemacht hat.
Im Alter von 13 Jahren hatten wir die typischen Sorgen eines Teenagers. Eigentlich waren wir mit nichts zufrieden. Die Haare zu störrisch, die Figur nicht optimal, die Schule war langweilig … Gründe gab es viele. Gründe mit etwas zufrieden zu sein kaum.
Ich weiß noch nicht einmal, ob wir das Wort “Dankbarkeit” kannten. In den Mund genommen haben wir es jedenfalls nie. Wir hätten gar nicht gewusst, wofür wir dankbar sein sollten.
Bis zu dem Tag X. Continue reading
Wir alle haben das schon mal erlebt; man kennt jemanden dem es so richtig schlecht geht. Man glaubt helfen zu können, will das auch und kommt einfach nicht durch. Egal, was man probiert; es wird trotzdem immer schlimmer als besser.
Man leidet also selber darunter dass jemand anders leidet.
Kennst Du das auch?
Man ärgert sich über Dinge und viel später wünscht man sich, dass sie wieder da wären?
… über das Schnarchen des Ehemannes das einem so oft den Schlaft geraubt hat und das nun wo er nicht mehr da ist so sehr fehlt?
… über den Hund der alles geklaut hat, und es nun im Alter nicht mehr kann?
… über die Kinder, die einem so häufig den letzten Nerv geraubt haben und nun nicht mehr da sind?
Viele Dinge sind im Hier und jetzt so wahnsinnig aufreibend, sogar schlimm und kaum auszuhalten aber im Nachgang betrachtet gehörte es einfach zum Leben dazu.
Deswegen überlege Dir gut, wie schlimm Dinge wirklich sind. Gegen Schnarchen kann man mit Ohrstöpsel entgegenwirken, bei einem klauenden Hund kann man die Gelegenheiten minimieren oder bei nervenden Kindern etwas für die eigenen Nerven tun.
Es gibt aber auch Dinge, die nie zurück kommen. Schätze alles was Du hast und mach das Beste draus! Sie das Positive und nicht das Negative! Wenn das Negative wirklich überwiegt: Ändere was! ….aber lass Dir nie das Positive vom Negativen kaputt machen.
(Fast) jeder von uns hat (oder macht gerade) gute Vorsätze fürs neue Jahr. Leider ist es häufig so, dass es zwar einfach ist, neue Vorsätze zu fassen, man sie vielleicht auch noch kurz in die Tat umsetzt und dann die Vorsätze wieder fallen lässt.
Damit mir das dieses Jahr nicht passiert habe ich ein paar Tipps recherchiert, die helfen, Vorsätze besser zu formulieren und viel wichtiger: damit auch einzuhalten. Sowas kann ich Dir natürlich nicht vorenthalten: Continue reading
Charlie Chaplin ist vielen als Komiker bekannt. Er war aber viel mehr als das und vor allem sehr nachdenklich.
Seine Rede anlässlich seines 70. Geburtstages finde ich so schön, dass ich sie Dir einfach zeigen muss:
