Das Fest der Liebe naht, alles soll möglichst schön und perfekt sein.

Trotzdem muss vor dem Weihnachtsurlaub noch einiges abgearbeitet, Geschenke eingekauft, Weihnachtsfeiern und -märkte besucht und auch noch Zeit fürs Plätzchen backen gefunden werden. Die sogenannte friedliche und besinnliche Weihnachtszeit verkommt so immer mehr zur stressigsten Zeit des Jahres.

Hier meine Tipps dagegen:

1. Einkaufen: Wennn Du eh schon gestresst bist, verzieh Dich mit Deinem Laptop auf die Couch und such dort nach Ideen. Die Einkäufe kommen bequem zu Dir nach Hause ohne dass Du dich durch die übervolle Stadt quälen musst. Auch geschenkte Zeit (z.b. mit einem Gutschein für ein schönes Essen oder einem  gemeinsamen Ausflug) kann besser ankommen, als das teuerste Geschenk.
2. Essen: Man kann auch an Heiligabend irgendwo essen gehen (die Asiaten haben z.B. häufig auf, weil sie ja eh kein Weihnachten feiern) oder so gut vorbereiten, dass der heilige Abend selbst kaum Arbeit macht oder einfach ein Fondue machen.
3. Ruhephasen: Nimm Dir auch im größten Stress Zeit für Dich. Niemand hat Spass mit jemanden, der an Heiligabend vor lauter Erschöpfung kaum noch feiern kann… Du selbst am allerwenigsten
4. Aufschieben: Was nicht unbedingt erledigt werden muss kann auch noch bis zum neuen Jahr warten. Mach nur das, wo Du nicht mit den Konsequenzen leben möchtest, wenn es wartet. Wenn da keine furchtbaren Konsequenzen drohen kann es warten.
5. Delegiere: Lass Dir helfen. In der Regel wird Hilfe gerne gegeben (sofern man danach fragt) und wenn jemand DAS nicht möchte wird er/ sie wohl auch nicht unbedingt daran interessiert sein, wie genau das Ergebnis aussieht.
6. Unperfektionismus: Mal ehrlich, am besten behält man doch die Dinge in Erinnerung, die schief gegangen sind, oder? Es ist doch gar nicht tragisch, wenn mal was nicht ganz so perfekt ist…
7. Weglassen: Es muss nicht alles sein, was man glaubt. Du hast keine Zeit Plätzchen zu backen? Lass es einfach. Auch gekaufte Plätzchen können schmecken, besonders wenn man sich gerade ganz stressfrei auf Weihnachten freuen kann!

In diesem Sinne: Ich wünsche Dir eine frohe, besinnliche und stressfreie Weihnachtszeit!

Please like & share: